Видеолекция «Ныряй смело!» предназначена для всех людей, которые неравнодушно относятся к своему здоровью. В материале можно ознакомиться с основными стилями плавания, увидеть различия между ними. Педагог по физической культуре и спорту, мастер спорта по прыжкам в воду, тренер, Колганова Ольга Владимировна расскажет про базовые элементы, с которых начинается безопасное обучение прыжкам. Видеолекция носит информационно-ознакомительный характер и показывает возможности эффективного использования водной среды для укрепления организма человека на любительском уровне.