Занятия физкультурой на щадящем этапе помогут Вам в борьбе с лишними килограммами, хроническими заболеваниями вне обострения (тонзиллит, гастрит, пиелонефрит), в восстановлении организма после травм верхних и нижних конечностей. Комплекс упражнений можно выполнять как дома самостоятельно, так и на уроке физической культуры под руководством учителя.